on line users

Cerca nel blog

martedì 6 marzo 2012

SALATKA Z SOCZEWICA I TUNCZYKIEM

Na cieple dni ( a mielismy ostatnio 22 ° C) najlepszym obiadem sa dla mnie salatki. Ta, ktora dzis przedstawiam jest wlasnie taka wiosenna i pozywna alternatywa dla obiadu.




Skladniki :

- 3/4 szklanki ugotowanej soczewicy (moze byc z puszki)
- mala puszka tunczyka (ja zawsze uzywam tunczyka w sosie wlasnym)
- szalotka
- 1 duzy ziemniak
- peczek natki pietruszki
- oliwa z oliwek extravergine
- sol i pieprz
- polowa cytryny

Wykonanie :

Ziemniaka ugotowac w mundurku. Obrac i pokroic.
Ugotowana soczewice wymieszac z ziemniakiem, tunczykiem, pokrojona szalotka i posiekana natka pietruszki.
Doprawic sola i pieprzem oraz oliwa i wycisnietym sokiem z cytryny.

Buon appetito !

Przepis dodaje do akcji : warzywa straczkowe.

7 commenti:

  1. Uwielbiam sałątki z soczewicy...Twoja musi być pyszna i na pewno taką zrobię! Pozdrawiam :)

    RispondiElimina
    Risposte
    1. Milo mi :) Jak zrobisz to daj prosze znac. Pozdrawiam.

      Elimina
  2. Mam ostatnio fazę na soczewicę, a tuńczyka uwielbiam. Nie mam więc wyjścia - muszę przyrządzić taką sałatkę!

    RispondiElimina
  3. Magda - ;)))) Mam nadzieje,ze Ci posmakuje :)

    RispondiElimina
  4. 22 stopnie! Wow , zazdroszczę!
    Sałatka świetna!:)

    RispondiElimina
  5. Majana - byly 22 stopnie , dzisiaj niestety pada :( Ale ja wiem,ze to przejsciowo i znowu zagosci sloneczko na dobre :)

    RispondiElimina
  6. Dziękuję za przepis - pyszności :)

    RispondiElimina