on line users

Cerca nel blog

venerdì 16 ottobre 2015

SAŁATKA Z AWOKADO Z JAJKIEM W KOSZULCE





Składniki :

- 1 awokado
- 2 - 3 pomidory
- pół czerwonej cebuli
- 1 jajko
- sól i pieprz
- odrobina oregano (opcjonalnie)
- oliwa z oliwek


Wykonanie :

Pomidory umyć i pokroić.
Cebulę pokroić w piórka.
Z awokado usunąć pestkę, pokroić w plasterki.
Na talerzyku wyłożyć pomidory połączone z cebulą i oregano. Na pomidorach ułożyć awokado.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Na całości wyłożyc ugotowane jajko w koszulce. Polać niewielką ilością oliwy z oliwek.
Serwować.

Buon appetito !





Etna


3 commenti:

  1. Proste i zdrowe. Awokado to naprawdę ogromne bogactwo wartościowych tłuszczów. Najlepsza pomoc w walce o szczupłą sylwetkę. http://www.jestemfit.pl/artykuly/dieta/awokado-pomoc-w-walce-o-szczup%C5%82%C4%85-sylwetk%C4%99 - coś co Was przekona :)

    RispondiElimina